torstai 31. lokakuuta 2013

Allihuuppa Kuusaalle!

Moikka! Onks täällä ketään? Oon vähän miettiny josko pitäis joskus blogiakin päivittää, ja nyt ois ihan oikeeta asiaakin! Nimittäin meillä on peli ens viikolla.

https://www.facebook.com/events/408556755940265/

Lauantaina 9.11. meillä on vastassa Stockholm BSTRDs eli Tukholman B-joukkue. Voisin veikata että tulee aika tiukka matsi, ja nehän on just niitä parhaita! Kannattaa tulla katsomaan, liput irtoo vitosella ja sisältää Veturin Carlingsiin pienen alennuksen. Lippuja voi ostaa myös ennakkoon sieltä Carlingsista, tai keskustasta Rytmi-Katista. Sinne kaikki, allihuuppa! Pelin jälkeen on hyvät jatkomeiningit ja musiikkia Rytmi-Katissa. Voisko olla jo ens viikonloppu.

Lisäinfoa löytyy Facebookista tai www.kouvolarocknrollers.com.


Hyvin pyyhkii siis! Mulla alkaa tänään iltavuoron jälkeen parin viikon loma, joka on hyvä aloittaa viikonlopun Helsinkireissulla. Suomi Cupin finaalissa nähdään!

perjantai 5. heinäkuuta 2013

Derbypäivitys

NO MOI! Oon ollu vähä blogitauolla, melkein jo menin ja poistin koko paskan, mut ihan hyvä etten kuitenkaan. Olisin halunnu alottaa ihan uuden blogin, mut en oo keksinyt MITÄÄN ees semisti järkevää nimee tai osotetta, ni jatketaan nyt sitte täällä vanhassa ja semisti nolostuttavassa. Ihan sama. Koitin päivittää ees ulkoasua jotenki miellyttävämmäks, mut kun jonku naurettavan taustavärinkin kanssa sai tapeltua pari tuntia, niin ei hirveesti enää jaksanu inspata ton bannerin kohalla. IHAN SAMA! En välitä. Kissal, duckfacel ja luistelumatkaani maailman eniten ärsyttäneil kävyil mennään sitte.

Lupasin viimeks derbyaiheisen päivityksen, ni tästä tulee nyt semmonen. Tiivistetty versio kaikista jutuista! Toukokuussa oli SM-turnaus Lahessa, kohdattiin siellä iso ja pelottava Turku. Tiedettiin et ne on kovia, mut kyllä ne pääs silti vähä yllättämään. Siis ne oli ihan älyttömän kovia! Mulle jammerina ehkä vaikein peli koskaan, ne lihamuurit oli vaan ihan läpäsemättömiä. Saatiin me sit muutama pistekin tehtyä, mut lopputulos oli selkee 280 - 89. Kiitos Turku, se oli joka tapauksessa tosi kiva peli! Kiitos myös Lahdelle järjestelyhommista, toi Salpausselkähalli on kyl aika mieletön paikka tämmösille tapahtumille.

© Sami Lindfors, lisää kuvia pelistä täällä.

Kesäkuussa pelattiin taas Suomi Cupia, ja Kouvola pääs ekaa kertaa koko kulhon aikana hengähtämään ja asettamaan persauksensa mukavasti katsomon puolelle. Kesäklassikko järkättiin nyt jo tokaa kertaa Väinämöisen kentällä. Viime vuonnahan me osallistuttiin lämppäpeliin sekajoukkueilla Lahti+Kouvola vs. Turku+Tampere. Nyt siellä kohtas ensin Lahti ja Turku, ja sen jälkeen jännättiin KRR:n ja HRD:n taistelua. Missattiin meidän seurueen kanssa aika siivu ekan pelin ekasta puoliskosta, mutta Turkuhan siellä mätti taas pisteitä hurjalla vauhdilla ja pisti Lahden jammerit koville. Turku voitti pistein 326 – 109 ja nappas siinä samalla hienosti Suomi Cupin kolmossijan haltuunsa.

Toka peli oli sit se jännittävistä jännittävin, kun vastakkain oli ne Suomen kovimmat, eli Helsingin jengit. Viime vuonna voiton vei HRD, nyt ei oikein voinu veikata miten tulis käymään. Peli olikin ihan supertasainen, erätauolle taidettiin mennä oikein tasapisteissä, mikä on melko harvinainen tilanne. KRR:n jammerit oli tosi hienoja ja vikkeläjalkasia, ja niinhän siinä sitten kävi että KRR voitti, 235 - 203.

Tän pokaalin nimi on Friidu. © Carlos Marko-Tapio, derby.pictures.fi.



Kesäklassikon jatkoista varmaan riittää, jos kerron että seuraavana päivänä kärsin yhdestä elämäni hirveimmästä krapulasta. Että jos näit jonku tyypin oksentamassa vettä keskellä Töölöä, ni se olin mä vaan sitte. Yyyyyh. 

No, sit kesäkuun lopussa oli vielä Pride-viikon oheen järkätty näytöspeli Helsingin Narinkkatorilla, oikein paraatipaikoilla! Meitä lähti Kouvolasta autolastillinen sinne pelaamaan. Meillä oli aika isot joukkueet, sekasemmoiset siis, ja peliaikaa vaan 2x20min. Hirveen montaa kertaa ei siinä ajassa radalle ehtinyt, mutta niissä vähissäkin sai kyllä tehdä töitä, oli mun mielestä aika raskas paikka luistella nimittäin. Mut hauskaa oli! Meidän musta joukkue hävis vähän, lopputulos tais olla 134 - 159 valkosille.

© Carlos Marko-Tapio, derby.pictures.fi.
Siinä ne sit olikin! Seuraavaksi ois tarjolla näytöspeliä Savitaipaleella tän viikon lauantaina 6.7. klo 13. Jonni Myyrän tie 3, Savitaipale. On niin hauska osotekin tolla mestalla, et eihän kukaan voi jättää tätä väliin. Siellä me siis pelataan ensin Kallion B/C:tä vastaan, ja sit toisena pelinä vielä Porvoo vs. Joensuu. Ja erämökkijatkot, tietysti.

Toinen näytöspeli on ihan Kouvolan maaperällä 20.7., fb-eventti löytyis täältä. Meillä on superhyvä B-tiimi, joka pelaa tuolloin Lahden B:tä vastaan. Ite oon menossa töihin, vähänkö harmittaa.

sunnuntai 12. toukokuuta 2013

Hälsans Kökin kasvisruokaa

Oon kauheen pahoillani ku en ollenkaan kirjota esim. niistä kahdesta edellisestä Suomi Cupin matsista, vaan mul on aina vaan buzzador-asiaa. Hälsans kökin herrrkullinen kampanja loppuu tänään. Jos joltain on mennyt ohi, niin oon siis buzzador, ja aina kampanjoihin mukaan päästessäni testaan saamiani tuotteita ja kerron niistä vähän tilanteesta riippuen joko kasvotusten tai sosiaalisessa mediassa. Sen lisäksi raportoin vielä buzzadorin omilla sivuilla. Testaajiksi pääsee kuka tahansa nettisivujen kautta!


Ostin saamallani lahjakortilla Hälsans Kökin kasvispihvejä, falafelia ja kasvispyöryköitä. Saman tien testiin meni kasvispihvit. Olin niin nälkänen että meinas kiukuttaa, joten mitään kovin spessuu ei ees lähetty hakemaan. Valmiit sämpylät ja väliin piffin kaveriks ketsuppi, sinappi, kurkku, cheddar, Auran kurkkumajoneesi (<3<3<3 siis vetää vertoja Hesen kurkkumajoneesille!) ja tomaatti, joka meinas kaikessa kiireessä ihan unohtua eikä siks oo tossa kuvassa. :D Hampparin kaveriks jotain ilmeisesti uusia chiliranskiksia, jotka kyllä näytti ja kuulosti hirveen herkulliselta jutulta, mut sit vaan rupesin heti sylkee tulta ja jäi lopulta perunat syömättä. höh.


Mut se hamppari, ööööö, sairaan hyvää! Ei voi pistää ees sen piikkiin että oli ilmasta ruokaa, kyl se oikeesti pesi ihan mennen tullen jotku perus jauhelihapihvit, mitä normaali laiska minä tommosen burgerin väliin työntäis. Oikeastaan jos en olis tienny että tää setti on kokonaan kasvispitoinen, en ois sitä varmaan ees huomannu. Paitsi että maku oli tosiaan parempi. Aika mausteinen, mut just sopivasti. Valmistuksessa on käytetty mm. soijaproteiinia, vehnäproteiinia ja sipulia. Tarkemmat tiedot löytyy Hälsans Kökin sivuilta. Suosittelen ehdottomasti kaikille kasvissyöjille ja lihansyöjille, toimii loistavasti ainakin just tohon tarkoitukseen. Hintaa kyllä on vähän jauhelihapihvejä enemmän, sillä tommonen neljän pihvin paketti maksaa noin 5€. Mut nälkä lähti ja hyvä mieli tuli tilalle.


Seuraavana testivuoroon tuli falafel! Ruoka joka on mulle entuudestaan tuttu oikeastaan vaan kasvissyöjäkavereiden kautta, jotka kebabbilaan mennessään tilas aina falafelia. Itehän oon henkeen ja vereen pizzan syöjä. Falafelit on siis kikherneistä valmistettuja vähän niinku kasvispyöryköitä. Paketissa oli ehdotettu niitä tarjottavaksi pitaleivän välissä jäävuorisalaatin ja jogurttikastikkeen kera, mutta itse huitasin ne taas äkäsenä ja nälkäsenä vaan perussalaatin kylkeen. Toimi kyllä noinkin, mut ehkä joku kastike ois ihan poikaa. Ihan jees, mut ei kyllä vetäny vertoja niille kasvispihveille. Tosiaan aiempia falafel-kokemuksia mulla ei oikein oo, niin en osaa verrata mihinkään.

Niitä kasvispyöryköitä mun piti vielä maistaa tän viikonlopun aikana, mut on pitäny juosta derbyn ja äitienpäivän takia pitkin pitäjiä, ni eihän tässä oo ehtiny ees syömään. Paitsi tänään Lemin särää niin paljon, että vieläkin on vähän ähky. Kasvispyöryköissä on kuitenkin aikalailla samat ainesosat kuin pihveissäkin, pakko olla hyvää! Näiden lisäksi valikoimissa on mm. soijanakit ja chorizot, ja jauhelihan korvaajaksi tarkoitettu kasvismureke. Se varsinkin kiinnostaa, taidan testata sitä tortilloissa tässä lähiaikoina.

Tuotteet löytyy ainakin Prismojen pakastealtaista. En varmaan olis tullut näitä koskaan maistaneeks ilman tätä kampanjaa, mut yllätyin positiivisesti. Hyvää! Myös vahvasti lihansyöjien rotua edustava kanssa-asukkini tykkäs.

Ens kerralla kirjotan roller derbystä, lupaan sen.

lauantai 11. toukokuuta 2013

Lahes sattuu!


Kohta mennään! Suomi Cupin neljäs turnaus TÄNÄÄN Lahden Salpausselkähallilla! Kouvolalla vastassa Turku klo 15:00. Turun kanssa kohtasimme viimeksi päivää vaille tasan vuosi sitten harjoituspelin merkeissä. Se tais olla meidän ehkä kolmas scrimmage, ja turpaanhan siinä otettiin ihan kunnolla. Katotaan miten käy tänään!

sunnuntai 5. toukokuuta 2013

Testissä Maxim Sports

Maxim Sportsin buzzador-kampanja on nyt tullut päätökseensä! Tuotteet on ollu mulla testissä derbytreeneissä ja -peleissä kolmisen viikkoa, ja on sieltä ne omat lempparitkin löytyny.


Superpähkinäinen Sweet & salty. Caramel uppos muhun paremmin!


Patukoita sain kolmea eri sorttia: ennen treeniä ja treenin aikana nautittava Energy Bar, ja treenin jälkeen nautittavat Recovery Bar ja After Training Bar. Näistä lemppariksi muodostui ensimmäisenä mainittu. Oon nimittäin just se tyyppi, joka monesti on lähtenyt treeneihin huonosti tai liian vähän syöneenä, ja jostain sitä energiaa on saatava. Joo, pitäis opetella syömään kunnolla. Energy Bar sisältää nopeita ja hitaita hiilihydraatteja, joten energian saanti on tasasta ja pitkäaikaista. Näitä tuun varmaan jatkossakin ostamaan treenikassiin välipalaksi.

Recovery Barin banana flavour yllätti mut positiivisesti. En oo mikään suuri banaanin ystävä, mutta toi patukka oli kyllä hyvä! Se maistui banaanisuklaalta eikä niinkään miltään hyväksi terveydelle olevalta asialta. Recovery Bar sisältää 1/3 proteiinia ja 2/3 hiilihydraatteja, joiden voimalla palautuminen lähtee tehokkaasti käyntiin ja kehon energiavarastot täyttyy.

Sit oli vielä se After Training Bar, joka on pienikokonen (35g) ja pullollaan hyvin imeytyvää maitoproteiinia! Dark chocolate on tosiaan nimensä veroinen ja tuhdin suklainen. Toimii oikein hyvin välipalanakin jos nälkä yllättää.


Palautumishommiin mun suosikki on kuitenkin patukoiden sijaan maitopohjaiset palautusjuomat. Näissä makuvaihtoehtoina on rich chocolate, smooth vanilla ja sweet strawberry. Suklaa on ehdottomasti mun valinta, vaikkakin Maximin versio olikin vähän laimeemman makuinen mitä nimen perusteella ootin. Mutta ei missään nimessä paha kuitenkaan. Vanilja maistui odotetusti ihan vaniljakastikkeelta, hyväähän se on mutta pidemmän päälle rupeis varmaan nopeesti tökkimään. Mansikkakin oli just sitä mitä ootin, makeeta ja vähän esanssista. Mut ison plussan annan tosta pakkauksesta, jossa on uudestaan suljettava korkki. Nää on muuten vähälaktoosisia, gluteenittomia ja rasvattomia.


Viimisenä ne mun eniten lempparit tuotteet, eli Hypotonic Sports Drink -urheilujuomajauhe ja Total Hydration -poretabletti. Ihan ekana nippelitieto jonka just luin Maxim Sportsin sivuilta: Vain 2% nestetasapainon vajaus elimistössä voi laskea suorituskykyäsi jopa 20%. Oon kyllä tienny et nesteytys on tosi tärkee juttu, mutta noi luvut on kyllä aika hurjia. Sen lisäks että oon huono syömään, oon myös huono juomaan. Vähän ois tsempattavaa! 

Nää veteen sekoitettavat jauheet ja poretabletit sisältää hiilihydraatteja ja mineraaleja, joita keho tarvii nestetasapainon ylläpitämiseen. Nää sopii käytettäväksi myös ennen treeniä. Varsinkin toi appelsiinin makunen poretabletti on mun mieleen. Niitä multa itseasiassa löytyi treenikassin sivutaskusta jo ennestäänkin, vaikka edellisessä postauksessa väitin että Maxim on mulle ihan tuntematon merkki. En vaan ollu tajunnu! Ehkä se johtuu näiden tuotteiden ulkoasusta, että ne hukkuu massaan siellä urheiluravinnehyllyssä. Miks ne kaikki näyttää ihan samalta?

Kaiken kaikkiaan tää oli tosi kiva kampanja ja tuotteet semmosia joita testaa mielellään! Jos kiinnostuit erilaisten tuotteiden testaamisesta, rekisteröidy Buzzadoriksi. Suosittelijaksi saa laittaa mun nimimerkin deyn, kiitos!

sunnuntai 14. huhtikuuta 2013

Buzzador - Maxim Sports

Mulla kävi aika hyvä mäihä! Pääsin nimittäin mukaan kahteen Buzzador-kampanjaan, joissa mun tehtävänä on siis testata muutamia tuotteita ja kirjottaa niistä sitten blogiin. Maxim Sportsin protskujuomia ja -patukoita sisältäneen paketin hainkin jo Ärrältä, ja kohta pääsen lisäksi maistelemaan Hälsans Kökin kasvisruokia. Oon ollu Buzzador vuodesta 2008, ja päässyt kampanjoihin mukaan aika tarkalleen kahden vuoden välein. Et ei hirveen rankkaa oo tää homma ollut. Mut nyt on kyllä selkeesti kivoimmat kampanjat meneillään, varsinkin tää Maxim Sports!

Buzzadoriksi voi rekisteröityä nettisivuilla kuka tahansa hommasta kiinnostunut. Omat kiinnostuksen kohteensa ilmoittamalla voi varmistaa sen, ettei saa kutsuja mihinkään mikä ei nappaa. Jos päätät rekisteröityä ja oot ystävällinen, merkkaa mut suosittelijaksi (nimimerkki deyn)!




Maxim Sports on mulle entuudestaan ihan tuntematon nimi, mutta tän tyyppisiä tuotteita oon muilta valmistajilta aina silloin tällöin käyttänyt. Juomajauheet ja poretabletit on ollu kova sana peleissä ja bootcampeilla, ja palautusjuomia oon juonu aina välillä esim salitreenin jälkeen.

On tehnyt aika paljon mieli maistella näitä ihan vaan huvikseen, ilman sitä urheilua, mut oon malttanut mieleni. Tänään derbytreeneissä pääsee testiin toi lemon&lime -urheilujuomajauhe, ja varmaan on maistettava ennen treeniä myös tommonen sweet&salty -patukka. Odotukset on korkeella nyt kuulkaas!